Coppettazione Moderna Dinamica
“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.” – Jim Rohn
Durante la mia pratica clinica mi sono avvicinata al mondo della coppettazione, una tecnica che mi ha affascinata fin da subito e che ho deciso di approfondire attraverso lo studio e la formazione.
Coppettazione dinamica: storia e applicazione
La coppettazione è una tecnica terapeutica antichissima che ha attraversato millenni e culture, evolvendosi fino alle pratiche moderne della “coppettazione moderna dinamica”. Le sue radici affondano nell’antico Egitto: i testi medici come il Papiro di Ebers (circa 1550 a.C.) la citano come metodo per alleviare febbri, vertigini e dolori (Aboushanab & AlSanad, 2018).
Parallelamente, anche la medicina tradizionale cinese la inseriva all’interno dei sistemi curativi: lo scopo era liberare la «stasi» di sangue alleviando molteplici dolori e migliorare il benessere corporeo.
Nel corso dei secoli la tecnica si è diffusa: dalla Grecia antica – dove medici come Ippocrate ne descrivevano forme primitive – fino all’Islam medievale, con la pratica della «hijama» nei paesi mediorientali (Xun et al., 2018)
Con il tempo, il vuoto creato tramite il posizionamento delle coppette (o tramite strumenti a pompa) è stato utilizzato non solo staticamente, ma anche in movimento: è da questa evoluzione che nasce l’idea della coppettazione dinamica, ossia l’applicazione della coppetta in combinazione con movimenti corporei, esercizi, o spostamenti lenti.
Cos'è il massaggio con coppette?
Il massaggio con coppette o coppettazione è una tecnica terapeutica che unisce i principi della coppettazione tradizionale con quelli del massaggio.
Si basa sull’applicazione di coppette (in vetro, silicone o plastica) che creano un effetto di vuoto sulla pelle. Questo vuoto “solleva” delicatamente i tessuti, migliorando la circolazione sanguigna e linfatica e favorendo il rilascio miofasciale.
usi e applicazioni
Dolori muscolari e contratture
La coppettazione viene spesso utilizzata per trattare dolore e rigidità muscolare, soprattutto su schiena, collo, spalle.Recupero sportivo e prestazioni
Atleti professionisti la utilizzano per favorire la microcircolazione, diminuire l’affaticamento muscolare e aumentare la mobilità dopo sforzi intensi.
Questo la rende un’opzione interessante all’interno di un percorso terapeutico o preventivo, accanto ad altre tecniche manuali.Prevenzione e benessere generale
Come approccio complementare, la coppettazione può essere proposta per migliorare la percezione corporea, ridurre tensioni ricorrenti, e supportare uno stato di mobilità e leggerezza nel tempo.
